X

Как обезопасить себя от проблем с наркотиками и алкоголем?

Как обезопасить себя от проблем с наркотиками и алкоголем?

Обезопасить себя от наркотиков очень просто, нужно поддерживать развитие и созидать во всех сферах.

Существуют четыре основных сферы: эмоциональная, физическая, духовная и интеллектуальная, уделяя внимание каждой из них у вас не будет времени на употребление ПАВ.

Интеллектуальная сфера - уделяйте по часу в день на чтение литературы, поставьте себе цель на прочтение одной книги в две недели и вы увидете, что ваше мышление работает быстрее и речевой словарь более запасливый.

Духовная сфера -это ваш стержень и умение идти и добиваться поставленной цели не смотря ни на что, и конечно укрепление достоинств и их совершенствование.

Физическая сфера - приучите себя делать по утрам зарядку и растягиваться- это очень полезно как для суставов так и для мышечной памяти. Бегая по утрам вы насыщаете  головной мозг кислородом и ваши умственные способности в течении дня на высшем уровне и чувствуете себя довольно бодро и энергично.

Эмоциональная сфера - радуйтесь жизни, заботьтесь о своих родных и близких, совершенствуйтесь и помогайте другим, помогая другим, мы помогаем себе. И запомните, лучшие инвестиции - это инвестиции в себя.

Созидая и совершенствуясь в таком направлении ранее перечисленным, вы на все сто процентов обезопасите себя от употребления наркотиков.

Поделиться: